Sindrome Metabolica

La sindrome metabolica è caratterizzata dalla presenza di alcuni fattori di rischio. Questi, nel loro insieme, danno luogo a una complessa situazione che aumenta le possibilità di problemi cardiovascolari.
La probabilità di sviluppare la sindrome metabolica aumenta con l'età, colpendo soprattutto i soggetti sopra i 60-70 anni, anche se non è infrequente nei più giovani, probabilmente a causa della maggiore diffusione dell'obesità infantile.

Si può parlare di sindrome metabolica quando la presenza di un giro vita superiore ai 94 cm e a 80 cm nelle donne si accompagna ad almeno altri 2 fattori di rischio metabolici:

1. Livelli di trigliceridi superiori o uguali a 150 mg/dl
2. Colesterolo Hdl (buono) inferiore a 50 mg/dl negli uomini e a 40 mg/dl nelle donne
3. Pressione arteriosa superiore o uguale a 130/85 mmHg
4. Glicemia a digiuno superiore o uguale a 100 mg/dl

Sintomi

La maggior parte delle persone con sindrome metabolica no presente particolari sintomi

Conseguenze

Se la condizione viene trascurata le conseguenze possono essere gravi.

Si corre un rischio maggiore di sviluppare:

1. ICTUS
2. INFARTO
3. FEGATO GRASSO
4. CALCOLI BILIARI
5. DIABETE

Le cause

Non sono ancora del tutto chiari i meccanismi alla base della sindrome metabolica. Una delle ipotesi più accreditate è che tutto parta dall'accumulo di grasso viscerale e dalla conseguente insulino-resistenza (l'insulina, l'ormone prodotto dal pancreas che controlla nel nostro organismo gli zuccheri, non agisce in maniera soddisfacente)

1. Gli adipociti rilasciano acidi grassi liberi, adipochine (come adiponectina e resistina) e citochine (come il Tnf-alfa e l'interleuchina 6), che possono creare uno stato infiammatorio con diverse ricadute sull'organismo
2. Lo stato infiammatorio può favorire l'insulino-resistenza che comporta l'incapacità delle cellule periferiche di rispondere a questo ormone, aumentando così il rischio di diabete
3. Si possono avere anche ricadute sulle capacità coagulative del sangue (formazione di trombi), ipertensione e alterazioni del quadro lipidico che favoriscono l'aterosclerosi

Le cure 

La terapia si basa sulla correzione di tutte le manifestazioni che accompagnano la sindrome metabolica e che si basano sullo sviluppo dell'insulino-resistenza. Ciò significa combattere con farmaci mirati per la pressione alta, il colesterolo e i trigliceridi elevati nonché la glicemia alterata

La chiave per avere successo è però l'intervento sullo stile di vita, come

• Dieta appropriata (la dieta mediterranea con pochi grassi e molta frutta e verdura)
• Perdita di peso
• Regolare attività fisica
• Abolizione del fumo

tratto dal corriere salute del  8 giugno 2014