Human Performance

La Timidezza è composta dal desiderio di piacere e dalla PAURA di non riuscirci.

Quando ci si sente in colpa per aver esagerato a tavola spesso si ha anche la sensazione di essere " intossicati ". Perché, allora non provare uno dei cleanse suggeriti sul web? Il detox promette di ripulire l'organismo delle scorie facendo dimagrire tanto e in fretta. Promesse da marinaio stando a un documento dell'Università di Harvard, in cui si sottolinea come l'esistenza delle fantomatiche tossine sia tutta da dimostrare: " In medicina l'unica reale disintossicazione è da alcol, farmaci e veleni tramite specifiche procedure. Le Tossine generiche che sarebbero responsabili di mal di testa, dolori, disturbi digestivi, affaticamento, depressione non vengono eliminate con i cleanse, ma dal nostro organismo, perfettamente attrezzato per farlo : reni e fegato continuamente neutralizzano ed espellono metalli e sostanze chimiche che potrebbero danneggiarci. Un succo o qualcosa di simile non ci aiuterà a farlo meglio", scrivono i medici ...

I nostri STANDARD PERSONALI determinano la persona che diventiamo e la vita che viviamo:  e, in genere,  SE RIFIUTI TUTTO TRANNE IL MEGLIO SPESSO LO OTTIENI!

Credi sempre in te stesso! Non dimenticare mai quante difficoltà hai superato e quante volte hai fatto cose che non pensavi possibili: puoi farlo anche OGGI!

Non sono solo le tossine ambientali a sbilanciare il sistema digerente di un individuo, ma si è scoperto che un'ampia gamma di sostanze tossiche - dette " obesogene " - sono in grado di innescare l'aumento di peso. In quanto tossine che inducono l'obesità, le sostanze obesogene danneggiano il nostro organismo interferendo con la funzionalità ormonale, per questo motivo sono note anche come "interferenti o perturbatori endocrini". Tale scoperta è relativamente recente, ma dal 2007 la lista delle tossine che possono determinare un aumento di peso si è costantemente allungata. Include gli ftalati, il bisfensolo A, le sostance ignifughe, l'acido perfluoroottanoico (PFOA) utilizzato per produrre il Telfon, il cloruro di polivinile (PVC), l'atrazina (un diserbante), il DDT, il tributilstagno e persino il triclosano, un additivo presente in alcuni saponi antibatterici. Queste sostanze chimiche si trovano nei seguenti oggetti: Scontrin...

Ma tu sei una persona con cui vorresti stare? Valutati sinceramente, determina la persona che vuoi essere e sviluppa un piano per esserlo ogni giorno di più.